Iyengar Yoga Zentrum Hamburg

Aktuelle Stundenplanänderungen und Neue Kurse

Stundenplanänderungen

Montag 30. April Brückentag: es findet nur der 18.00 Uhr Yogakurs statt. Offen für alle Level.

 

Dienstag 1. Mai: der Yogakurs FINDET STATT  18.00 Uhr. Offen für alle Level.

 

Montag 7. Mai: der einzige Tag in der Woche, an dem Yogakurse stattfinden: 18.00 Uhr und 20.00 Uhr. Offen für alle Level.

 

Dienstag 8. Mai: fällt aus

 

Donnerstag 10. Mai Himmelfahrt: Yogakurs fällt aus.

 

Freitag 11. Mai Brückentag: Yogakurs fällt aus.

Montag 21. Mai Pfingstmontag: Yogakurs fällt aus.

Neue Kurse

Dienstagvormittag 8.30 -10.00 Uhr (Uhrzeit ist anpassbar an die Gruppe)

Mittelstufe/Fortgeschrittenenkurs.

Gute Praxis der einfachen Stehhaltungen und regelmäßiges Üben von Schulterstand und Kopfstand (auch unterstützt) ist Voraussetzung für diesen Kurs.

Bitte bei Interesse melden. Mindestteilnehmerzahl 10.

 

Meditationskurs

Ab 18. April 2018: Meditationskurs (Blockkurs)

14-tägig am Mittwoch: 18. April, 2. Mai, 16. Mai, 30. Mai, 13. Juni 2018. Von 18.00 - 20.00 Uhr

Anmeldung über: anmeldung@ethik-heute.org

 

In diesem Kompakt-Kurs geben Christiane und Guido Peltzer praktische Anleitung. Sie stellen verschiedene Methoden vor wie das bewusste Atmen und das stille Sitzen, vertieft durch einfache Körper-Übungen und Wahrnehmungs-Übungen.

Es gibt Zeit für den Austausch über die Erfahrungen. Christiane und Guido Peltzer unterstützen Sie mit ihrer langjährigen Meditationserfahrung und mit ihrem psychotherapeutischem Wissen. Sie werden auf Ihrem individuellen Weg begleitet und lernen, wie Sie Meditation in den Alltag integrieren können.

 

 

Iyengar Yoga  
Ute Marek

Eppendorfer Weg 57a

20259 Hamburg

Tel. +49 163 640 60 49

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