Vor Ort in bar zu zahlen. 

Drop-In. Ohne Bindung.

Schnupperangebot. Einmalig erhältlich. 2 Monate gültig.

10 Wochen gültig. Anteilige Erstattung der Krankenkasse.

12 Wochen gültig. Upgrade um 20,00 € möglich um Laufzeit zu verlängern (2 Jahre)

1 Kurs pro Woche.
Mindestlaufzeit 1 Quartal. Danach monatlich kündbar. Zahlung per Lastschrift.
1 fester Kurs in der Woche. Du kannst versäumte Kurse innerhalb der gesamten Abo-Laufzeit nachholen in Kursen deines Levels.

2 Kurse pro Woche.
Mindestlaufzeit 1 Quartal. Danach monatlich kündbar. Zahlung per Lastschrift.
2 feste Kurse in der Woche.  Du kannst versäumte Kurse innerhalb der gesamten Abo-Laufzeit nachholen in Kursen deines Levels.

6-er Block à  75 Minuten

5 x 90 Minuten Unterricht bei gesundheitlicher Einschränkungen in kleiner Gruppe aus höchstens sechs Teilnehmern. Wieder ab Oktober - siehe Stundenplan

Präventionskurs 10 x 60 Minuten

mit Zuschuss der Krankenkasse

Der Kurs beinhaltet:

Teilnehmerunterlagen

Hausaufgaben

Live-Gesprächsrunden

und fachliche Betreuung durch den Lehrer außerhalb der Kurseinheiten in persönlichen Gesprächen (Chat, Telefonisch oder per E-Mail)

180,00 €

Präventionskurs 10x 90 Minuten

mit Zuschuss der Krankenkasse

Der Kurs beinhaltet:

Teilnehmerunterlagen

Hausaufgaben

Live-Gesprächsrunden

und fachliche Betreuung durch den Lehrer außerhalb der Kurseinheiten in persönlichen Gesprächen (Chat, Telefonisch oder per E-Mail)

230,00 €

Yoga Onlinekurs 10 x  60 Minuten

OHNE Zuschuss der Krankenkasse

120,00 €

Yoga Onlinekurs 10 x 90 Minuten

OHNE Zuschuss der Krankenkasse

180,00 €

Personal Yoga, Einzelunterricht, Coaching

60 Min. 90,00 €

90 Min. 125,00 €

5-er Block Personal Training à 60 Minuten: 410,00 €

Der 5-er Block eignet sich dazu ein bestimmtes Themengebiet vertieft zu bearbeiten.

Schulter-Nacken-Probleme. Probleme im unteren oder oberen Rücken. Erschöpfung, Stress, Menopause.

In der ersten Yogastunde mache ich mit diir Übungen anhand des gewählten Themas und deiner Beschwerden. Ich korrigiere und unterstütze dich wenn nötig mit Hilfsmitteln. Du bekommst eine Übungssequenz für zu Hause mit.

Mit deiner Übungserfahrung von zuhause, können wir die Übungen in den folgenden Stunden weiterentwickeln.

Nach 5 Terminen wird eine Verbesserung spürbar sein. Auch wenn ein körperliches oder seelisches Problem nicht so schnell vergeht, hast du eine nachhaltige Erfahrung gemacht, wie Yoga wirken kann. Das liegt auch daran dass die Übungen aufeinander abgestimmt sind und innerlich wie auch körperlich auf eine Weise wirken, die spürbar ist.