Yoga WORKSHOPS in Hamburg
Aktualisiert 13. Feb. 2025
Iyengar Yoga Workshop
mit Ute Marek
Sonntag 23. Februar 2025 10.00 bis 13.00 Uhr
Vertiefung der Übungspraxis: Hüftöffnungen
Eine ausgewogene Übungssequenz aus verschiedenen Asanas mit dem Schwerpunkt auf "Hüftöffnungen".
Flexible, geschmeidige, stabile Hüften sind wichtig für eine gesunde Aufrichtung. Fehlbelastung und Verspannung kann entgegen gewirkt werden.
Hüftöffnungen beleben den gesamten Beckenraum und führen zu einem Fluss an Lebensernergie im ganzen Körper. Dieses macht die Qualität des Geistes bereits für Yoga im eigentlichen Sinne.
Optional 30 Minuten Meditation oder Pranayama im Anschluss des Kurses.
Kursgebühr 50,00 €. Abonnenten 45,00 €
Anmeldung und Info: yoga@utemarek.de
Iyengar Yoga Workshop
mit Ute Marek
Sonntag 23. März 2025 10.00 bis 13.00 Uhr
Yoga für den Schulter-Nackenbereich
Kursgebühr 50,00 €. Abonnenten 45,00 €
Anmeldung und Info: yoga@utemarek.de
Iyengar Yoga Workshop
mit Ute Marek
Sonntag 13. April 2025 10.00 bis 13.00 Uhr
Vertiefung der Übungspraxis
Kursgebühr 50,00 €. Abonnenten 45,00 €
Anmeldung und Info: yoga@utemarek.de
Iyengar Yoga Workshop
mit Virendra Naik
Wieder ab 2025 - Bleib auf dem Laufenden
Virendra (Viru) Naik commenced his Iyengar Yoga journey at the Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute (RIMYI) at the age of nine.
He has had the privilege of continuing his education under the direct tutelage of Guruji B.K.S. Iyengar, along with Geetaji and Abhijata Iyengar, a lineage that continues to guide him to this day.
For the past decade, Virendra has shared his knowledge and experience as a teacher at the Institute.
His teaching experience extends internationally to Japan, United States, Argentina, Uruguay, and now Germany.