Savasana-Variationen Teil 2
Savasana kannst du in vielfältiger Weise üben. Lerne hier einige Variationen.

Savasana-Variationen Teil 1
Die Entspannung am Ende der Stunde variieren.

Mit Motivation zuhause üben
Mit Motivation zuhause Yoga üben - 13 Tipps

Setu Bandha Sarvangasana

Viparita Karani
Viparita Karani Eine Umkehrhaltung mit dem Bolster

Entdecke unseren Newsletter!



Erhalte Übungsbeispiele,
Termine zu Kursen & Workshops


Trage in das Feld deine E-Mail ein.



Klicken Sie hier, um den Text zu bearbeiten

Klicken Sie hier, um den Text zu bearbeiten

Folge uns auf Instagram

Iyengar Yoga Zentrum Hamburg

Eppendorfer Weg 57 a

Fon: 0179-729 729 3

Mail: yoga@utemarek.de

 

Inhalte von Google Maps werden aufgrund deiner aktuellen Cookie-Einstellungen nicht angezeigt. Klicke auf die Cookie-Richtlinie (Funktionell), um den Cookie-Richtlinien von Google Maps zuzustimmen und den Inhalt anzusehen. Mehr dazu erfährst du in der Google Maps Datenschutzerklärung.