YOGAFERIEN UND WORKSHOPS
Aktualisiert 02. Dez. 2024
Mini Workshop mit Ute Marek
Sonntag 8. Dezember 2024 - 10.00 bis 13.00 Uhr
Die vorweihnachtliche Jahreszeit lädt dazu ein,
eine harmonische Sequenz unter Anleitung zu üben, um wieder den Wert von Yoga mit Leib und Seele zu erfahren.
Die Asanas sind so gewählt, dass sie alle Körperbereiche ausgwogen aktivieren und dehnen, Atem und Geist beruhigen. Du fühlst dich ausgeglichen. Innere Ruhe und Klarheit kehren zurück.
Kursgebühr 50,00 €. Abonnenten 45,00 €.
Anmeldung und Info: yoga@utemarek
Workshop mit Virendra Naik
Wieder ab 2025 - Bleib auf dem Laufenden
Virendra (Viru) Naik commenced his Iyengar Yoga journey at the Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute (RIMYI) at the age of nine.
He has had the privilege of continuing his education under the direct tutelage of Guruji B.K.S. Iyengar, along with Geetaji and Abhijata Iyengar, a lineage that continues to guide him to this day.
For the past decade, Virendra has shared his knowledge and experience as a teacher at the Institute.
His teaching experience extends internationally to Japan, United States, Argentina, Uruguay, and now Germany.
im Iyengar Yoga Zentrum Hamburg, Eppendorfer Weg 57a
Yogaferien St. Peter-Ording 01. Mai- 04. Mai 2025
Im Beach Motel St. Peter-Ording direkt am Deich
Donnerstag 1. Mai (Feiertag) bis Sonntag 4. Mai 2025
Wir üben im Beach Motel, einem modernen Hotel direkt am Deich.
Hier haben wir einen hellen, großen Raum im Hochparterre zur Verfügung mit bodentiefen Fenstern, einer Terrasse und den Blick ins Grüne.
Der Unterricht beinhaltet Asanas, Entspannung, Atemübungen und Meditation in ausgeglichenen Sequenzen.
Ausgewählte Asanas in einer logischen Sequenz werden angeleitet, zusammen geübt und korrigiert.
Bei speziellem Fokus auf eine Asana, wird die Technik anhand von Demos erklärt. Das Üben steht dabei aber im Vordergrund.
Die Weite von Meer und Strand lädt zu langen Spaziergängen ein, die mit der Erfahrung aus dem Unterricht noch kraftvoller wirken.
Wenn du teilnehmen möchtest, solltest du mindestens seit 2 Jahren regelmäßig Iyengar Yoga praktizieren.
Zeiten:
Donnerstag 15.00 - 18.00 Uhr
Freitag & Samstag 9.00 - 12.00 Uhr und 15.30 - 18.00 Uhr
Sonntag 9.00 - 12.00 Uhr
Kursgebühren 350,00 €. Übernachtung, Verpflegung und Anreise nicht enthalten.
Ich sende Euch gerne ein Infoblatt mit praktischen Info zu St. Peter-Ording und zu Übernachtungsmöglichkeiten in der Nähe des Beach Motels.
Auch zu allen anderen Fragen kontaktiert mich gern.
Yoga Wochenende am Meer
St. Peter-Ording bietet mit seinem großen Sandstrand pure Erholung.
Die Weite von Wasser, Watt, Strand und Salzwiesen sind eine Wohltat für Körper und Seele.
Wer die Ruhe sucht findet sie auf Anhieb. Wer Abwechslung möchte, findet sie im den gemütlichen Ortskern mit Läden und Restaurants.
Plant eine Übernachtung von Sonntag auf Montag mit ein, so dass ihr den Tag vor Ort noch entspannt genießen könnt und ohne Hektik abreisen könnt.
Oder kommt einen Tag früher, wenn Ihr mehr von St. Peter-Ording entdecken möchtet. Während der Unterrichtstage bleibt nicht so viel Zeit.
Iyengar Yoga Ferien - Nordsee 2025
